अध्ययन सिर्फ एक काम के कारण या एक परीक्षा से पहले रात से पहले रात के लिए नहीं है ।
यह कभी भी बहुत जल्दी नहीं होता है - या बहुत देर हो चुकी है - अच्छी अध्ययन आदतों को विकसित करने के लिए। जितनी जल्दी आप एक अच्छी स्टडी ग्रूम में मिलेंगे, सब कुछ आसान हो जाएगा और अच्छे मार्क्स मिलने की संभावना उतनी ही ज्यादा सुधरेगी ।
यहां अध्ययन से बाहर सबसे अधिक प्राप्त करने के लिए हमारे शीर्ष सुझाव दिए गए हैं ।
1. एक जगह और समय चुनें
पढ़ाई के लिए सबसे अच्छी जगह और समय के बारे में हर किसी का अपना विचार होता है। चाहे वह रात में अपने बेडरूम या स्कूल के बाद पुस्तकालय है, एक अध्ययन अंतरिक्ष और एक नियमित रूप से अध्ययन समय है कि आप के लिए काम करता है और इसके साथ रहना लगता है ।
अपने अध्ययन की जगह स्थापित करें - आपका अध्ययन स्थान शांत, आरामदायक और व्याकुलता मुक्त होना चाहिए। यह आपको खुश और प्रेरित महसूस करना चाहिए। इसे अपने पसंदीदा चित्रों या वस्तुओं से सजाएं। यदि आप संगीत सुनना चाहते हैं या धूप जलाना चाहते हैं, तो एक ऐसी जगह चुनें जो आपको ऐसा करने देता है।
अपना सर्वश्रेष्ठ समय खोजें - कुछ लोग सुबह बेहतर काम करते हैं। दूसरे रात में बेहतर काम करते हैं। बाहर काम जो समय आप सूट और तो अध्ययन करने की योजना है । अपने सामान्य सोने की तुलना में ज्यादा बाद में अध्ययन न करें - देर रात तक खुद को धक्का देने से आप ठीक से अध्ययन करने के लिए बहुत थक सकते हैं।
2. हर दिन अध्ययन
यदि आप हर दिन थोड़ा सा अध्ययन करते हैं तो आप लगातार अपने मन में चीजों की समीक्षा करेंगे। इससे आपको चीजों को समझने में मदद मिलती है। यह आपको अंतिम क्षणों के क्रैमिंग के तनाव से बचने में भी मदद करता है।
साल के शुरू में एक या दो घंटे एक रात चीजों के शीर्ष पर रहने के लिए पर्याप्त हो सकता है । बाद में साल में आपको प्रत्येक दिन अधिक अध्ययन करने की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आपको अध्ययन करने के लिए समय ढूंढना मुश्किल लग रहा है, तो अपने अन्य गतिविधियों के कुछ (लेकिन सभी नहीं!) पर वापस कटौती करें। अध्ययन को प्राथमिकता देने का मतलब ऑनलाइन कम समय बिताना हो सकता है, या इसका मतलब काम पर बदलाव पर वापस काटना, या सप्ताहांत खेल को थोड़ी देर के लिए एक याद दिलाना हो सकता है ।
3. अपने समय की योजना
यह गति में कुछ योजनाओं में मदद करता है ताकि आप अपने अध्ययन के समय का सबसे अधिक कर सकते हैं ।
अलार्म सेट करें - अपनी अध्ययन योजनाओं के बारे में याद दिलाने के लिए अलार्म सेट करें। एक नियमित अनुस्मारक आपको ईमानदार और आपकी योजनाओं को पटरी पर रखता है।
एक वॉल प्लानर का उपयोग करें - एक कैलेंडर या वॉल प्लानर को चिपकाएं ताकि जब भी आप अध्ययन कर रहे हों तो आप इसे देख सकें। इसे महत्वपूर्ण तिथियों के साथ चिह्नित करें, जैसे परीक्षा और असाइनमेंट नियत तिथियां। इसका उपयोग अपने नियमित अध्ययन समय सारिणी को भी ब्लॉक करने के लिए करें।
टू-डू सूचियां बनाएं - सूचियां प्रबंधनीय हिस्सा में कार्यों को तोड़ती हैं। सप्ताह की शुरुआत में उन चीजों की सूची बना लें, जो आपको सप्ताह के अंत तक करने की जरूरत है। प्रत्येक अध्ययन सत्र की शुरुआत में भी एक करने के लिए सूची बनाएं, ताकि आप अपने समय के साथ क्या करने की आवश्यकता के बारे में स्पष्ट हों।
समय सीमा निर्धारित करें - अपना अध्ययन सत्र शुरू करने से पहले, अपनी टू-डू सूची पर एक नज़र डालें और अपने आप को प्रत्येक कार्य पर खर्च करने के लिए एक निर्धारित समय दें। यदि आप निर्धारित समय में कुछ नहीं किया है, विचार करें कि क्या यह अपने समय का सबसे अच्छा उपयोग करने के लिए इसके साथ जा रहा रखने के लिए, या कुछ और पर काम शुरू करते हैं ।
4. अपनी सीखने की शैली की खोज करें
हम में से ज्यादातर सीखने का एक पसंदीदा तरीका है । सीखने की शैली आप के साथ सबसे अधिक आराम कर रहे है और तरीके आप सबसे अच्छा जानने में अध्ययन पता करने के लिए मिलता है ।
ध्यान दें कि ये शैलियों सिर्फ एक तरह से अलग अध्ययन तकनीकों के बारे में सोचने के लिए कर रहे है-वे कठिन और तेजी से नियम है कि कहते है कि आप केवल एक ही तरह से अध्ययन करना चाहिए नहीं कर रहे हैं । इनमें से प्रत्येक को आज़माएं और देखें कि आप किन तरीकों से पसंद करते हैं।
श्रवण शिक्षार्थी सुनकर सीखना पसंद करते हैं। अपने नोट्स को जोर से पढ़ने और अन्य लोगों के साथ उन पर चर्चा करने का प्रयास करें। आप महत्वपूर्ण बिंदुओं को रिकॉर्ड करना और उन्हें वापस खेलना पसंद कर सकते हैं।
दृश्य सीखने वाले देखकर सीखना पसंद करते हैं। अपने नोट्स में रंगों का उपयोग करने का प्रयास करें और प्रमुख बिंदुओं का प्रतिनिधित्व करने में मदद करने के लिए आरेख आकर्षित करें। आप छवियों के रूप में कुछ विचारों को याद करने की कोशिश कर सकते हैं ।
स्पर्श/काइनेस्थेटिक शिक्षार्थी ऐसा करके सीखना पसंद करते हैं । महत्वपूर्ण बिंदुओं को संशोधित करने के लिए रोल-प्लेइंग या बिल्डिंग मॉडल जैसी तकनीकों का उपयोग करने का प्रयास करें।
5. समीक्षा और संशोधित
सप्ताह में कम से कम एक बार आपको उन चीजों पर वापस जाना चाहिए जिन्हें आपने कक्षा में पढ़ा है। चीजों को सोचने से आपको अवधारणाओं को समझने में मदद मिल सकती है और आपको याद रखने में मदद मिल सकती है कि आपको उनकी सबसे अधिक आवश्यकता है।
प्रश्नोत्तरी - कुंजी अवधारणाओं पर प्रश्नोत्तरी करने के लिए एक दोस्त या परिवार के सदस्य प्राप्त करें। अपने दोस्तों को उनके काम के साथ भी मदद करने की पेशकश करें। क्विज़ आप जो जानते हैं उसके बारे में आश्वस्त होने और यह पता लगाने के लिए कि आपको अभी भी क्या सीखने की आवश्यकता है, इसके लिए बहुत अच्छे तरीके हैं।
अपनी खुद की अध्ययन सामग्री बनाएं - कुछ अभ्यास परीक्षा प्रश्नों को सोचें या अध्ययन करने में मदद करने के लिए अपना खुद का फ्लैश कार्ड बनाएं। इस तरह आप इसे दो बार सीखते हैं: एक बार जब आप अध्ययन सामग्री बनाते हैं और एक बार जब आप उन्हें संशोधित करने के लिए उपयोग करते हैं।
6. ब्रेक लें
जब आप अध्ययन कर रहे होते हैं, तो ब्रेक लेना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप थका हुआ या निराश महसूस कर रहे हैं। किसी कार्य पर बहुत लंबा काम करना वास्तव में आपके प्रदर्शन को कम कर सकता है।
जब आप ब्रेक लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने डेस्क या अध्ययन स्थान से दूर हो जाते हैं। थोड़ा शारीरिक - यहां तक कि ब्लॉक के चारों ओर चलना - कभी-कभी आपको किसी समस्या को अलग तरीके से देखने में मदद कर सकता है और यहां तक कि आपको इसे हल करने में भी मदद कर सकता है।
7. मदद के लिए पूछें
यदि आप कुछ पर अटक कर रहे हैं, या कुछ सिर्फ मतलब नहीं लगता है, तो आप हमेशा मदद के लिए पूछ सकते हैं । उन चीजों के बारे में अपने शिक्षकों या व्याख्याताओं से बात करें जो आप नहीं समझते हैं। अपने दोस्तों और साथी छात्रों से भी बात करें।
8. प्रेरित रहें
जब आप अध्ययन कर रहे है यह यह सब कड़ी मेहनत करने के लिए अपने कारणों को ध्यान में रखने में मदद करता है, एक पाठ्यक्रम या कैरियर आप की दिशा में काम कर रहे है की तरह । यह आपको अपने लक्ष्यों की याद दिलाने के लिए अपने अध्ययन अंतरिक्ष में कुछ करने में मदद कर सकता है।
आप अपने अध्ययन स्थान को प्रेरणादायक उद्धरण या उन लोगों की तस्वीरों के साथ भी सजा सकते हैं, जिनकी आप प्रशंसा करते हैं और परिवार के सदस्य आप पर गर्व करना चाहते हैं।
9. यह ऐप अप
अध्ययन के सभी पहलुओं के साथ छात्रों की मदद करने के लिए वहां से बाहर क्षुधा के ढेर हैं । यह देखने के लिए अपने मित्रों और शिक्षकों या व्याख्याताओं के साथ चैट करें कि वे कौन से ऐप्स की सिफारिश करते हैं।
आपको सीखने के लिए आईपैड पर आईट्यून्स संग्रह पृष्ठ की भी जांच करनी चाहिए, जो आईट्यून्स यू पर ऑस्ट्रेलियाई पाठ्यक्रम पाठ्यक्रमों के साथ-साथ हाई स्कूल, मिडिल स्कूल और प्राइमरी स्कूल के छात्रों के उद्देश्य से शैक्षिक ऐप्स के लिंक प्रदान करता है।
10. अपने आप को देखो
अगर आप खुद का ख्याल रखेंगे तो बेहतर पढ़ाई करेंगे। सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से खाते हैं और पर्याप्त नींद और शारीरिक व्यायाम करते हैं। अपने आप को बहुत अधिक मीठा या फैटी स्नैक्स के साथ पुरस्कृत न करें या देर रात में अध्ययन करने के लिए खुद को धक्का दें। यह भी एक अच्छा विचार है सुनिश्चित करें कि आप पानी के बहुत सारे पीते है जब आप अध्ययन कर रहे हैं ।
अब अपनी रणनीतियों के साथ आओ
ये टिप्स केवल कुछ चीजें हैं जो आप अपनी पढ़ाई का सबसे अधिक पाने के लिए कर सकते हैं। आपके पास पहले से ही अन्य चीजें हो सकती हैं जो आपके लिए बेहतर काम करते हैं। पता लगाएं कि जब वे अध्ययन कर रहे होते हैं तो आपके दोस्त क्या करते हैं। हो सकता है कि आपके शिक्षकों के पास कुछ अच्छी सिफारिशें भी हों।
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